Yoga

---

Yoga is meer dan alleen oefeningen doen, het is een manier om rust in jezelf te ervaren. Een samenspel van ademhalings- en bewegingsoefeningen die leiden tot ontspanning.

Bij regelmatige oefening ervaar je dit niet alleen tijdens de lessen, maar werkt dit door in je dagelijkse leven. De oefeningen die je tijdens de les aangereikt krijgt, zijn ook gemakkelijk thuis te beoefenen.

Yoga is geen prestatiesport, iedereen gaat zover als hij of zij kan gaan. Doe mee en ontdek wat Yoga voor je kan betekenen.

De lessen vinden plaats op maandagavond. 

Plaats: het Dorpshuis Rheden, Mr. B. van Leeuwenplein 1-3 in Rheden.

Kosten: € 28 per maand

Aanmelden bij Jolijna Allewijn, telefoonnummer 06-28083238 

Een proefles om met yoga te kunnen kennismaken is mogelijk. De prijs voor deze les is € 5. Daarna is er de mogelijkheid tot inschrijving.